Prochain événement – 4 au 7 juin 2026 | Spa Eastman

L’art de ralentir pour retrouver sa propre voie

Une invitation à vous déposer, à respirer et à créer un espace intérieur où votre propre voix peut enfin se faire entendre.

« L’art de ralentir pour retrouver sa propre voie » est une retraite pensée comme une parenthèse hors du temps. Un lieu pour laisser tomber le rythme effréné, revenir à votre corps, à votre souffle, à vos émotions… et retrouver ce qui compte vraiment.

Cette expérience propose :

• un retour à soi dans un cadre ressourçant et bienveillant

• l’exploration de la voix, du mouvement et de la présence consciente

• des pratiques qui reconnectent le corps, le cœur et l’esprit

• des ateliers profonds pour comprendre ses besoins, poser ses limites et cultiver l’authenticité

• des espaces de silence, de liberté et d’intégration

• des moments de partage sincères, soutenus par la nature et la douceur du lieu

Elle s’adresse à celles et ceux qui se reconnaissent dans l’hyperperformance, la charge mentale, le multitâche… à celles qui ressentent l’appel de se prioriser, de se comprendre, de retrouver du sens, ou simplement de s’offrir une pause qui nourrit profondément.

C’est une retraite créée pour offrir du temps, de l’espace, des réponses… et un retour vers votre propre voie intérieure.

J’aurai la grande joie de guider cette retraite, aux côtés de Stéphanie Dubé, dans une expérience immersive où la voix, la présence, le souffle et le leadership conscient se rencontrent.

Un moment pour ralentir.
Pour écouter.
Pour revenir à vous.

Restez à l’affût, les inscriptions ouvriront bientôt!